运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

发布时间：2025-09-12 10:59:50 来源：江苏信息网 作者：综合

运动健身强体魄，动作无需器械，轻松

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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